• 健康的な生活
  • 年を取ると眠れなくなるのはナゼ?お年寄りの朝が早い理由【睡眠の話】

  • 2023/09/02 15:04 公開  ラブすぽ
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  • 体内時計が前倒しになり眠りも早く、浅くなる高齢者は早寝早起きになりがちです。若いころに比べ、睡眠が浅...

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